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网购筋膜枪放松肌肉 女子腿部水肿反加重
2022-11-02

如今,运动后用来放松肌肉的“网红”筋膜枪,受到越来越多人的热捧。谁知30岁的市民林女士却越用腿越肿,到武汉市中心医院就医后,才知道原来是因为自行使用筋膜枪,导致局部肌肉水肿加重。

林女士家住汉口,平时伏案工作较多,很少运动,过去常生病。为了增强抵抗力,她在两个月前开始每天晚上跑步锻炼身体。半个月前,林女士跑完步后,感到左大腿外侧肌肉出现酸痛,当时她看到酸痛的部位没有红肿,误以为是肌肉疲劳。想到筋膜枪在网上很火,于是她网购了一把,在家自行使用筋膜枪放松大腿外侧肌肉,酸痛缓解了一些。林女士觉得效果不错,于是连续使用几天筋膜枪,没想到左大腿疼痛和肿胀竟然加重了。前日,林女士左大腿肿得完全走不了路,这才在家人的帮助下来到武汉市中心医院就诊。

经该院康复医学科主任游菲检查,诊断林女士左大腿外侧肌肉因之前跑步造成了运动损伤,临床诊断为髂胫束摩擦综合征。而林女士自行使用筋膜枪放松肌肉,因此导致局部肌肉水肿加重。在接受了正规的物理治疗后,她的症状得到了明显缓解。游菲告诉林女士,筋膜枪震一震,其实是代替了我们用手揉,省了不少力,但它的主要作用就是放松、暂时性促进血液循环,让人主观感觉上舒服。家用筋膜枪可改善肌肉酸痛、紧绷等症状,但并不能用来治病。如果是针对拉伤、扭伤、软骨损伤等疼痛,急性期千万别在受伤部位使用筋膜枪,这会让病症加重。

该院康复医学科主任马朝阳提醒,如今许多五花八门的理疗仪器都可以在网上买到,然而这些仪器设备市民如果使用不当,不但达不到理疗的效果,还会适得其反,加重患处的水肿。市民在家一定要科学使用这些网购的理疗设备,对于有运动损伤的人建议到医院进行正规治疗。

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